Forum Posts

• 15 декабря 2020 г., 12:48:16 +06

  in the topic Психологическая травма, экзистенциальный кризис и ангедония in the forum Онлайн консультация психотерапевта

  Здравствуйте. В первую очередь, хочу сказать что вы, Юлия, делаете большую, тяжелую и очень полезную для многих работу и только читая другие темы здесь я уже глубоко проникся уважением к вам как к человеку и как к специалисту. Спасибо вам за ваш труд. Теперь, по моей проблеме. Меня беспокоит в первую очередь то, что я перестал чувствовать какие-либо эмоции. Точнее, я что-то чувствую, но это быстро проходит. Например, произошло радостное событие, я вроде бы чувствую себя на подъеме несколько секунд после него, а потом эмоции будто по нажатию кнопки выключаются. Так происходит и с любыми другими эмоциями и их проявлениями: грустью, плачем, смехом и т.д. Это началось после некоторых вещей, которые со мной произошли. Я даже не знаю как четко обозначить произошедшее, но могу описать. Была девушка, соулмейт, мы с ней были очень похожи практически во всем, но в то же время у нас были и отличия, позволяющие не заскучать вместе. В общем, идеальная по моему мнению пара. При общении с ней я чувствовал себя лучше некуда, чувствовал себя действительно живым и мне даже хотелось жить, я мог получать удовольствие от каких-то вещей, притом что до нее я таким похвастаться не мог, были проблемы и с удовольствиями(ангедония у меня вообще лет с 14, как я помню), и со смыслами. Но она живет за 3000 км от меня, в этом была единственная проблема. И у нее там появился человек, в пользу которого она сделала выбор. Я очень тяжело, в несвойственной для себя манере, переживал этот кризис. Я очень много плакал, плакал на публике, жертвовал какими-то досугами и занятиями в пользу самобичевания и рефлексии. Позже, это состояние сменилось отчаянием и полным безразличием, я был близок к тому, чтобы поехать туда, встретиться с ней и после этого совершить суицид, буквально остановил себя на странице оплаты авиабилета. С тех пор, как я уже говорил, я перестал что-либо полноценно чувствовать, хотя много раз замещал ее место в своем сердце, ну и также пытался перекрыть это какими-то другими, новыми для себя ощущениями(по большей части деструктивными: табак, алкоголь, беспорядочные половые связи, но и некоторые положительные моменты тоже имели место быть), но ничего не менялось. На фоне всего вышесказанного, я начал задаваться вопросами о смысле моей жизни. Ничего не приносит мне удовольствия, я не вижу никаких перспектив, и как следствие, ни к чему не стремлюсь, а когда и пытаюсь что-то сделать, то быстро выдыхаюсь(с работой были проблемы в том числе и из-за подозреваемых у меня шизоидного расстройства личности и социофобии). Эта проблема не так сильно влияет на мое повседневное моральное состояние, но качество жизни портит значительно. А, собственно, вопрос, который меня интересует, я даже толком сформировать не могу. Я явно недоволен текущим положением дел и хотел бы что-нибудь с ним сделать, только не знаю с какого краю подступиться к проблеме, да и четко проблему сформулировать не могу, чтобы начать к ней подступаться. Наверное, в этом и заключается мой вопрос, а скорее даже просьба о помощи - в формулировании проблемы в первую очередь.