ПСИХОКЛАССНИКИ
  • Главная
  • Твой психотерапевт
  • Услуги
  • Стоимость
  • Контакты
  • События
  • Отзывы
  • Блоги

Информация о пользователе

  • Profile Type: Обычный пользователь
  • Просмотров: 10 863 просмотров
  • Друзья: 0 друзей
  • Обновление: 1 сентября 2021 г.
  • Регистрация: 18 мая 2020 г.
  • Новости
  • Информация
  • Forum Posts(11)

Новости

The post was not added to the feed. Please check your privacy settings.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Юлия Александровна, добрый день!
    Тревога застрять в лифте у меня ушла после того, как я узнал, вычитал в интернет, что современные лифты...  больше
    Юлия Александровна, добрый день!
    Тревога застрять в лифте у меня ушла после того, как я узнал, вычитал в интернет, что современные лифты устроены технически так, что даже при отключении в доме электричества они не останавливаются, а переходят на резервный источник питания и продолжают работать. Так что вероятность застрять в лифте в своем доме и оказаться там с кем то и опозориться не дай бог свелась к нули и тревога по поводу этого исчезла сама собой. 
    Но я понимаю, что сегодня возникла тревога по поводу лифта, завтра я еще искусственно надумаю себе...    меньше
    • 1 сентября 2021 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Юлия Александровна, добрый день!
    Я Вам пишу, я ж болен, что я еще могу сказать.... ))))))).
    А если серьезно, то хочется поделиться и получить от Вас...  больше
    Юлия Александровна, добрый день!
    Я Вам пишу, я ж болен, что я еще могу сказать.... ))))))).
    А если серьезно, то хочется поделиться и получить от Вас совет специалиста-психотерапевта. Сейчас я прохожу курс психотерапии у другого психотерапевта. Раз в неделю мы беседуем с ним один час онлайн. Я выполняю задания, которые он мне дает. До следующей нашей консультации еще неделя, а дискомфорт от фобии, которую я начал испытывать ежедневно не дает мне нормально жить, постоянно прокручиваю ее в голове. Суть возникшей фобии ниже.
    Совсем недавно у меня возникла фобия -...    меньше
    • 28 августа 2021 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Спасибо, Юлия Александровна! Начал читать.
    • 7 июня 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Не могу найти себя в профессии
    Юлия Александровна, добрый день!
    Мне уже за 30-ть, а я до сих пор не знаю какой именно профессиональной деятельностью хочу заниматься....  больше
    Юлия Александровна, добрый день!
    Мне уже за 30-ть, а я до сих пор не знаю какой именно профессиональной деятельностью хочу заниматься. Метаюсь из стороны в сторону. Базовое образование у меня юридическое. Почему то я выбрал именно это направление, когда думал куда буду поступать после окончания школы. Или я просто повелся на престижность профессии юриста для своего будущего. Не знаю. После окончания Вуза, я, чтобы не идти в армию поступил в аспирантуру (не по призванию, не от тяги к науке, а для получения отсрочки), занимался преподавательской...    меньше
    • 2 июня 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Надо покопаться в себе, откуда у меня эта иллюзия зависимости, никчемности. Согласен, не клеится здесь что то с тем рвением и желанием, как я...  большеНадо покопаться в себе, откуда у меня эта иллюзия зависимости, никчемности. Согласен, не клеится здесь что то с тем рвением и желанием, как я пытаюсь вернуть жену, отношения с ней.
    Юлия Александровна, что можно почитать на эту тему в психологии, посоветуйте пожалуйста. Посмотреть со стороны на себя, чтобы щелкнуло в голове и пришло понимание того, что со мной сейчас происходит.  
    • 2 июня 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Спасибо, Юлия Александровна за поддержку и вдохновение! Про "слепого" человека я попробую понаблюдать за собой со стороны. Интересно...  большеСпасибо, Юлия Александровна за поддержку и вдохновение! Про "слепого" человека я попробую понаблюдать за собой со стороны. Интересно оценить свои действия. Вот Вы мне написали слова поддержки, они меня взбодрили, встряхнули. И опять все хорошо ))). Я чувствую, что нуждаюсь сейчас в сторонней поддержке, в общении и ищу этого общения. Мое состояние можно сравнить с тем, когда человек хочет пить и движется к источнику воды, его одолевает жажда. Вот и меня сейчас одолевает жажда общения, поддержки. Если я с кем поговорю, выскажусь, сразу легче становится. Сегодня даже нашел в себе силы и съездил на собеседование, хоть и неудачное. Но смог же, через силу, гнев, напряжение. Это реально экзамен в жизни, который нужно неприменно сдать, выплыть, добраться до берега счастья и спокойствия. Встать и пойти дальше в новую жизнь новым человеком. 
       меньше
    • 1 июня 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Юлия Александровна, здравствуйте!
    У меня не проходит депрессивное состояние, ком в горле, слезы наворачиваются, постоянно думаю о жене....  больше
    Юлия Александровна, здравствуйте!
    У меня не проходит депрессивное состояние, ком в горле, слезы наворачиваются, постоянно думаю о жене. Очень тяжело. Полная опатия, ничего не хочу делать. Как говорится, ни петь, ни рисовать. Аппетита нет. Я просто хочу закрыться в комнате и ничего не делать. Я просто хочу, чтобы рядом со мной оказался близкий человек, пожалел, обнял. Что со мной происходит. Чувствую, что без антидепрессантов я не выйду из этого состояния, сколько можно еще терпеть. Если бы не родители, я не знаю, чтобы со мной сейчас было и где бы я оказался. Чувство одиночества не покидает. В ком мне найти опору и поддержку, чтобы выйти из этого состояния. Мне нужно живое общение. Помогите пожалуйста.   меньше
    • 1 июня 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Юлия Александровна, доброе утро!
    Тяжело на душе. Постоянно всплывают мысли о ней. Воспоминания о нашей совместной жизни. Сегодня ночью...  больше
    Юлия Александровна, доброе утро!
    Тяжело на душе. Постоянно всплывают мысли о ней. Воспоминания о нашей совместной жизни. Сегодня ночью снился сон, как мы все вместе собираемся на отдых. Ее улыбка, взгляд, прикосновения, позитивный и оптимистический настрой. Как мне не хватает сейчас рядом этого человека. Его поддержки. Комок в горле, слезы наворачиваются, слушаю молитву. Для меня это расставание словно смерть близкого человека, когда ты понимаешь, что уже ничего не вернуть. Как жить дальше. Я просто хочу уйти в себя, закрыться в комнате и будь что будет. Я потерял вообще всякий смысл в жизни, ничего не хочу. Нет, хочу, чтобы меня пожалели.   меньше
    • 27 мая 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Юлия Александровна, здравствуйте!
    Проснулся сегодня в подавленном настроении, ощущение одиночества никак не покидает. Хочется рядом...  больше
    Юлия Александровна, здравствуйте!
    Проснулся сегодня в подавленном настроении, ощущение одиночества никак не покидает. Хочется рядом ощущать, обнимать близкого человека с которым прожил много лет. Может я опять ищу в ней опору, чтобы опереться, чтобы меня пожалели, приласкали. Но мне действительно этого не хватает. Стараюсь брать себя в руки, держаться и настраиваться. Но мозг, как будто парализован. Все мысли только о ней. Как она, что она чувствует. Решил утром снять психо-эмоциональное напряжение известным для мужчин способом, но потом что-то...    меньше
    • 25 мая 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Спасибо большое, Юлия Александровна за поддержку!!!
    Ваши слова меня преободряют и дают надежду, что у меня в жизни все еще может быть гут....  больше
    Спасибо большое, Юлия Александровна за поддержку!!!
    Ваши слова меня преободряют и дают надежду, что у меня в жизни все еще может быть гут. Надо только взять себя в руки. Пускай сейчас мои финансы - поют романсы, как говорится. Я не опора для своей семьи в финансовом плане. Жена даже мне сказала, ты не жалей денег на психотерапевта и те 10 т.р., которые я заработал недавно и отправил ей на карточку. Сказала, чтобы я потратил их на свое психическое здоровье )). Это сейчас важнее для меня. Мол у них с сыном деньги есть, проживут. Она для себя поставила точку в этих...    меньше
    • 23 мая 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
    Тяжело на душе от расставания с женой.
    Юлия Александровна, здравствуйте!
    Хотел бы поделиться тем, что со мной сейчас происходит. Примерно месяц назад мы с женой решили, что наши...  больше
    Юлия Александровна, здравствуйте!
    Хотел бы поделиться тем, что со мной сейчас происходит. Примерно месяц назад мы с женой решили, что наши отношения себя исчерпали. Она устала от того, что ей постоянно приходится меня поддерживать, вкладывать свои силы, а результата ноль. Я не менялся, а продолжал лежать на диване и надеется на чудо, что мне подвернется работа, которую я хочу, а не та, которая есть в реальности. Надо просто уже встать и  идти работать. Я думал, что наши отношения нечто большое и им не нужна особая подпитка. У нас растет сын. И жена не хотела,...    меньше
    • 23 мая 2020 г.
  • Сергей Р
    Сергей Р liked Юлия Прудникова Психотерапевт's blog entry.
    Почему НЕВРОЗУ всё равно ПРИДЕТ КОНЕЦ?
    Почему НЕВРОЗУ всё равно ПРИДЕТ КОНЕЦ?
    Всех моих любимых клиентов «невротиков» интересует один вопрос: имеет ли конец их невроз или это навсегда? Начитавшись чего-то в интернете, они начинают верить, что невроз -  это раз и навсегда, как первый секс. Назад дороги уже нет. Я же...
    • #невроз навязчивых состояний
    • #невроз сердца
    • #невроз желудка
    • #невроз депрессивный
    • #тревожный невроз
    • #невроз
    • #неврозы
    • 20 мая 2020 г.
    • 8 человекам нравится
  • Сергей Р
    К нам присоединился(ась) Сергей Р. Поприветствуем!
    • 18 мая 2020 г.
    • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.
Показать больше
Загрузка...

Информация

Персональная информация

  • Имя Сергей
  • Фамилия Р
  • День рождения 15 января 1985 г.
  • Пол Мужской
  • Город Екатеринбург

Forum Posts

  • 1 сентября 2021 г., 18:05:49 +06
    in the topic Тяжело на душе от расставания с женой. in the forum Онлайн консультация психотерапевта
    Юлия Александровна, добрый день! Тревога застрять в лифте у меня ушла после того, как я узнал, вычитал в интернет, что современные лифты устроены технически так, что даже при отключении в доме электричества они не останавливаются, а переходят на резервный источник питания и продолжают работать. Так что вероятность застрять в лифте в своем доме и оказаться там с кем то и опозориться не дай бог свелась к нули и тревога по поводу этого исчезла сама собой.  Но я понимаю, что сегодня возникла тревога по поводу лифта, завтра я еще искусственно надумаю себе ситуацию в жизни по поводу которой начну тревожиться и беспокоиться. Я понимаю, что корень моих тревог и страхов кроется где-то во мне, возможно в подсознании, возможно это психотравмирующая ситуация из детства. Буквально вчера, мы с женой обсуждали и пытались выяснить откуда у меня возник этот страх опозориться, выглядеть нелепо, получить в свой адрес насмешки и т.п. И я вспомнил, что в детстве, в школе (это примерно 5-6 класс) я испытал буллинг (травлю по отношению к себе) со стороны одноклассника. В чем она заключалась, он ежедневно, на уроках делал выпады, насмешки в мой адрес и в адрес еще нескольких ребят, которые как и я не могли дать ему отпор, потому что он был моральнее сильней и пользовался авторитетом в классе. Эта травля, давление продолжалась какое то время. Сколько именно по времени, я уже не помню. Но в этот период, мне не хотелось ходить в школу, потому что я знал, что меня там ждет очередная порция травли и насмешек. Вообще, если говорить о нашем классе, где я учился с 1 по 8 класс. Состав у нас практически не изменился, некоторые уходили, некоторые приходили. Но в целом атмосфера была напряженной, я видел также, как устраивали травлю другим ребятам и девчонкам, кто был моральные слабее и не мог за себя постоять, дать отпор обидчику. Мне самому даже как то приходилось участвовать в драке с одноклассником, потому что он меня достал однажды. Раньше это называлось: "забить стрелку".  Я  также однажды наблюдал, как несколько человек избивали моего друга, с которым мы общались в классе, но в той ситуации я побоялся влезать. Не знаю почему, или просто испугался или посчитал, что он получил по заслугам, так как сам донемал и буллил одного из тех парней, который потом позвал других и они начали его мутузить.  Была также и травля между девочками в нашем классе, была группа девочек-лидеров, которые устраивали травлю и насмешки по отношению к другим девочкам. И все это мне приходилось наблюдать, всю эту атмосферу. Есть такой психотип жертвы, которую все достают и издеваются. В отношении меня это было скорее разово, в смысле буллинг. Но по отношению к другим парням и девочкам травлю в классе я наблюдал периодически. И это было неприятно, жалко было их. Но я не решался ничего сделать, как-то заступаться за слабых.  Родителям я рассказывал про то случай с травлей в отношении меня. Помню даже, как мы сидели на кухне и я им об этом говорил. Но я не хотел, чтобы они пошли разбираться в школу. Это выглядело бы как позор, лузер, что сам не мог за себя постоять и разобраться. Папа не ходил в итоге никогда в школу (он вообще в целом был безучастным по школе, никогда не ходил на родительские собрания и т.д.) А мама как то раз пошла со мной в школу, но это было неприятно, что за тебя мама пришла разговаривать. После окончания 8 класса мы с мамой и сестрой переехали в другой город (отношения у мамы с отцом стали совсем плохие и мы уехали к родственникам на малую родину мамы) и там я пошел в другую школу. Там мне было хорошо и комфортно учиться, там не было буллинга, насмешек. Были конечно, но в порядке исключения. Я как будто убежал, скрылся от прежних событий, начал новую жизнь тогда в новой школе, где меня никто не знает и я для всех новый человек. Меня приняли нормально.  Я только сейчас начал осознавать, что все страхи и установки, насмешки, "а что скажут или подумают про меня люди" были заложены в детстве в тот период, когда я учился в первой своей школе. Как мне сейчас избавиться от этих установок и начать жить без оглядки на окружающих, а что они подумают и в этом роде?
  • 28 августа 2021 г., 14:10:27 +06
    in the topic Тяжело на душе от расставания с женой. in the forum Онлайн консультация психотерапевта
    Юлия Александровна, добрый день! Я Вам пишу, я ж болен, что я еще могу сказать.... ))))))). А если серьезно, то хочется поделиться и получить от Вас совет специалиста-психотерапевта. Сейчас я прохожу курс психотерапии у другого психотерапевта. Раз в неделю мы беседуем с ним один час онлайн. Я выполняю задания, которые он мне дает. До следующей нашей консультации еще неделя, а дискомфорт от фобии, которую я начал испытывать ежедневно не дает мне нормально жить, постоянно прокручиваю ее в голове. Суть возникшей фобии ниже. Совсем недавно у меня возникла фобия - застрять в лифте. Поясню, на фоне чего появился этот страх!? В нашем доме отключали электричество, соответственно в этот момент лифты тоже встали и получается, что там в этот момент потенциально могли ехать люди и застрять. Как я начал дальше раскручивать в своей голове и представлять негативное развитие событий, если бы в этот момент в лифте оказался я, а если бы еще не один, а с кем то. Если бы я ехал в лифте со своим сыном, и вдруг мы застряли, выхода нет, паника, мы можем просидеть там и час и два и больше. В замкнутом пространстве, когда нет выхода, от волнения пойдет реакция на кишечник, обязательно возникнет позыв сходить в туалет. Вопрос куда я пойду в лифте, если прижмет сильно, выхода нет. Я конечно взрослый человек и могу терпеть какое то время. Но это будет такой сильный стресс, напряжение для организма. Кроме того, если со мной, не дай бог, произойдет такой конфуз и я не смогу сдерживать себя физиологически, то это будет такой позор для меня. Хотя, я разумом понимаю, что такое может произойти с каждым человеком, все мы живые люди. Но мне от этого не легче, так как это ударит по моему статусу. Если я например окажусь в этот момент в лифте со своим сыном и там скажем будут вместе с нами ехать ребята из нашего двора, то впоследствии это будет позор для меня, что со мной произошла такая неловкая ситуация, будут насмешки (люди же есть всякие в нашем обществе), а если об этой ситуации узнает впоследствии весь двор, позор, куда бежать, как дальше жить с таким клеймом. От такого развития событий, еще больше появляется тревога оказаться в такой неловкой ситуации. Застрять в лифте возможно, главное там в моменте не опозориться, а сдержаться, выстоять.  Разумом я понимаю, что застрять в лифте и попасть там в неловкую ситуацию это вероятность 1 на миллион. Но как побороть этот страх, отпустить его и жить спокойно. К тому же, я в своей жизни никогда не застревал в лифте.  
  • 7 июня 2020 г., 19:05:44 +06
    in the topic Тяжело на душе от расставания с женой. in the forum Онлайн консультация психотерапевта
    Спасибо, Юлия Александровна! Начал читать.
  • 2 июня 2020 г., 15:32:56 +06
    in the topic Не могу найти себя в профессии in the forum Онлайн консультация психотерапевта
    Юлия Александровна, добрый день! Мне уже за 30-ть, а я до сих пор не знаю какой именно профессиональной деятельностью хочу заниматься. Метаюсь из стороны в сторону. Базовое образование у меня юридическое. Почему то я выбрал именно это направление, когда думал куда буду поступать после окончания школы. Или я просто повелся на престижность профессии юриста для своего будущего. Не знаю. После окончания Вуза, я, чтобы не идти в армию поступил в аспирантуру (не по призванию, не от тяги к науке, а для получения отсрочки), занимался преподавательской деятельностью, писал диссертацию, но в итоге не защитился, бросил (не довел дело до конца, хотя усилий было много приложено). Параллельно с преподавательской деятельностью (дабы время позволяло) сотрудничал с разными компаниями, агентством недвижимости. Вел разовые проекты. Сотрудничая с одним из таких агентств недвижимости по вопросам согласования перепланировки мне предложили пойти к ним работать юристом. Они как раз начинали развивать сферу строительства и им нужен был такой универсальный работник (помощник руководителя, юрист, специалист по тендерам и для выполнения иных поручений). Я в этой компании проработал 4 года, меня там все устраивало, но под конец, мне уже стало надоедать выполнять одни и те же задачи, договорная работа надоела, хотелось чего то другого, попробовать себя в другой сфере, не юридической. К тому же я по большей части находился один в офисе, руководство периодически ездили в командировки. Было скучновато, не хватало живого общения с людьми. Потом в компании наступил кризис, стали задержки по ЗП и я принял решение уйти. Искать другое место работы. В итоге опять наступил на те же грабли, погнался за престижностью и стабильным местом работы юристом в крупной строительной компании города. Два месяца проходил собеседования, устроился и поработав 10 дней, понял что это не мое (или испугался в очередной раз трудностей, преград) уволился. Подставил людей, отдел персонала, которые отменили других кандидатов. Короче неприятная ситуация была. И когда я ушел оттуда, я как будто из заточения вышел, такое облегчение на душе наступило. А работа юристом в этой компании заключалась в том, что ты ежедневно с 09.00 до 18.00 должен был сидеть за компом и в специальной программе согласовывать, вычитывать и составлять договоры и иные юридические документы. Меня это очень угнетало и я понял, что из-за дня в день я это делать не хочу, плюс работа в графике меня угнетает, ограничивает мою свободу. Вот такие у меня ощущения были. Работая в прежней строительной компании, где я был универсальным работником меня это так не угнетало. Меня не загоняли в определенный график. Главное для руководства было это выполнение поставленных задач и их и меня это устраивало и я чувствовал себя комфортно. Я мог приехать в офис к обеду, утром из дома что-то поделать, заехать по пути в офис в различные инстанции, выполнить какие-то поручения. Я был достаточно мобильный работник в этом плане. Мог до позднего вечера находится в офисе, если того требовала производственная необходимость, срочные дела. Я человек результата. Мне ставится задача, я ее выполняю. Как и в какое время, я уже сам планирую, но конечно в пределах срока для ее выполнения. После того, как я уволился из строительной компании, проработав там 10 дней. Я не долго думая, пристроился к деятельности отца, понимая, что хоть там я смогу зарабатывать какие-то деньги на жизнь и приносить в семью. Других вариантов работы не было на тот момент, или возможно были, но я не стал ничего искать, пошел по более легкому пути, проторенной дорожке. Мы начали работать с отцом, ездить по командировкам, поставлять оборудование. Деньги небольшие мне родители выделяли за мою помощь, но на жизнь хватало, более-менее. Но удовлетворения от этой деятельности я не получал, это было больше дело отца, он им занимается уже около 20-ти лет, сам пришел к этому, ему это нравится. Я был просто ему в помощь. Если отец перестанет этим делом заниматься, то я не смогу самостоятельно его продолжить. Там нужен технический склад ума, а я гуманитарий и далек от техники. В связи с последними событиями в мире и стране (пандемия коронавируса) финансирование наших проектов прекратилось и деятельность в данный момент приостановлена. Возможна она возобновится в будущем. Но сейчас я опять в раздумьях, где мне работать, чем заниматься, чего я хочу. Недавно обстоятельства жизни  меня свели с человеком, которому опять же нужен человек - помощник по строительству. Мы с ним вместе выполнили работу, построили кое что. Я был опять же в роли подсобного рабочего. Истинного удовлетворения от проделанной работы я не получил. Просто заработал кое какие деньги. Он же наоборот, горел этим делом по строительству. Сейчас мы с ним наметили, обсудили кое какие планы для совместного развития в сфере строительства. Я осознаю, что там могут быть перспективы для развития. Нужно только делать двигаться. Думаю не случайно я встретил этого человека в жизни. Это какой знак мне. Заработать денег пока там быстро не получится, но прильщает свобода действий, отсутствие ограничений, работа по принципу: сам на себя. Нет жесткой привязки к графику. Но меня опять начинает мотать. Пришла мысль попробовать себя в качестве инструктора по вождению автомобиля. Обучать людей могу, есть желание это делать, видеть результат своего труда. Но есть ограничивающие установки. Инструктор по идеи должен знать устройство автомобиля, в совершенстве ориентироваться в ПДД. Боязнь, а вдруг не получится, не мое. Сейчас уже начал смотреть вакансии курьера, только ради подработки, понимаю, что там никаких перспектив, никакого развития, а может даже и профессиональная деградация. Финансовых проблем я на сегодняшний день не испытываю, ипотеки нет, кредитов тоже, живу с родителями с недавнего времени (расстались с женой недавно, как раз из-за вышеописанной ситуации с моей профессиональной реализацией, так как не знаю чего хочу в жизни, постоянные метания от одного дела к другому, никакой стабильности, интересов и т.п.).  Очень хочу найти себя в профессиональном плане, свое предназначение. В принципе все для этого у меня есть (руки, ноги, голова, образование, желание). Но почему нет определенности, не могу уже на чем то одном остановится.
  • 2 июня 2020 г., 0:01:18 +06
    in the topic Тяжело на душе от расставания с женой. in the forum Онлайн консультация психотерапевта
    Надо покопаться в себе, откуда у меня эта иллюзия зависимости, никчемности. Согласен, не клеится здесь что то с тем рвением и желанием, как я пытаюсь вернуть жену, отношения с ней. Юлия Александровна, что можно почитать на эту тему в психологии, посоветуйте пожалуйста. Посмотреть со стороны на себя, чтобы щелкнуло в голове и пришло понимание того, что со мной сейчас происходит.
Назад
Вперед
Психоклассники © 2012 - 2025
Приватность  |  Правила сайта  |  Связь с администрацией
Яндекс.Метрика
Сайт психолога - психотерапевта ПРУДНИКОВОЙ Ю.А.
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
Share