Маруся, привет. Происходит обострение тревожного расстройства со всеми вытекающими - мы читали и фотографировали с тобой выдержки из МКБ-10. И все симптомы ДП и ДР, страх - все укладывается в описание. Кроме того, в 2018 году было тоже самое.
Так хочется скинуть тебе все что я записывала тогда на сеансах...
20.03.18 Жалобы: ПА и деперсонализация и дереализация. С ним первые серьезные отношения. Началось 3 года назад был трудный период - училась и меняла работу, тут же отношения. Вплоть до боли в зубах и паралич лица неврит тройничного нерва (не подтвердилось). Пошла по врачам, ничего не нашли. И тут пошли ПА, пила конкор.
Посещала психотерапевта пила рексетин, стало лучше, потом к психоаналитику, нашли причину в книге.
Потом принизили по работе, переживала (много отдала той работе), потом повысили.
МЧ запивался с друзьями, но смогла вырулить, хотя был шок реально это не реально? Отец вообще не пьющий.
27.03.18 принесла дневник АВС, читает Эллиса. Изводит себя, ослабляет себя и причину невроза видит в нежелании решать вопросы с МЧ, ребёнком и хобби. А также накрутившиеся по пути мысли о космосе и бытие которые изначально думала помогут выйти из невроза.
31.05.18 Иногда накрывает: 29 го числа посчитала 3 раза по 40 минут, 30-го 3 раза по 1-5 минут, 31-го 2-3 раза мельком. Выяснили что есть масса гормональных проблем: гирсутизм с детства щитовидка увеличены АТ.
ДЗ: считать приступы.
12.06.18 приступы ДП почти каждый день, кроме того заметила что вообще физически себя плохо чувствует: болит справа почка, спина, желудок. На работе предстоит тренинг вести одной, боится все должно быть качественно и хорошо. Не смогла заняться сексом с МЧ, хотя вроде бы хотела , потом выяснилось что хотела расслабиться искала способ, не смогла (плачет). Прописали в РЭПТ на снижение страха приступов: "Точно закончатся, ничего ужасного в них нет, самое страшное вызовут скорую. Один раз уже вызывали - шла на работу и стало плохо дышать, добежала до работы и вызывали, поставили успокоительный укол и Посоветовали обратиться в Клинику Неврозов".
01.07.18 был период уже получше, а накануне месячных страх посреди ночи...
21.08.18 Была киста, пила гормональный препарат 21 день. Сейчас только магнелис кортексин мексилол. Было 4 приступа. Раньше было это на работе, сейчас чаще по ночи. Вышла на работу много сидит за компом и давит на глаза.
Отпуск был ужасный - дед умирает от рака , муж сгорел и гной. Сплошной стресс
Хотела 3 недели солнечного позитивного отпуска, а вышло говно и ругань.
Стало все равно лучше- меньше трясучки.
........
И так далее. Если не хочешь, чтобы это здесь было - напиши, я удалю.
Фото дат с нашими сеансами я тебе уже скидывала - там их не много на самом деле, но удивительно что и эта малость тебе помогла и ты потом пропала на долгое время. :) И это здорово!
Только терапия должна продолжать после снятия обострения для профилактики новых состояний и во время этой профилактической терапии мы должны заниматься настраиванием твоей жизни и отношений.
Это первое на что ты должна опираться - уже такое было и ничего - вышла.
2 - Держись за признаки своей адекватности сейчас - в первую очередь в мышлении (ты все логично и понятно излагаешь и люди тебя понимают окружающие), в поведении (сумасшедший бы не смог доехать до родителей и обратно, работаешь, в психозе люди не способны на правильные действия), и сохранность чувств - ты чувствуешь, когда что-то не чувствуешь, а значит чувствительность в порядке.
3 - Прими уж, что лечение легких неврозов чисто психотерапия, а средней степени - психотерапия+ медикаменты. Так что можешь сколько угодно бегать от лечения, но препараты нужны.
4 - Ресурсные вещи - все, что раньше доставляло удовольствие и давало силы (общение с определенными людьми, прогулки, массаж, ванная, и прочее...) - это надо все делать иначе откуда позитив брать?
Ни одно МРТ и КТ не найдет никаких повреждений, это раз. Если бы это было первый раз в твоей жизни - можно было бы подумать, что это супер мега необычные осложнения ковида, но у тебя уже была похожая симптоматика, а значит это снова твой любимый невроз. :(( Рабочее расписание свое скинь пожалуйста.
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 