8 января 2020 г., 2:48:14 +06
Привет! Поздравляю с праздниками!=)
Перечитала нашу переписку. Выше излагала свои мысли и что происходит в моей жизни так подробно, наверное больше для того, что бы проще было работать со мной. Думала может чем то поможет.) Может пожаловалась чуток)))
"Ты хочешь знать с чего начать?"
Да, я хочу это знать)) я готова. Я обожаю жизнь, мне она нравиться!) Я хочу жить, развиваться дальше, познавать что то новое, воспитывать свою дочь. Но мне мешают эти мысли и я хочу научиться с ними справляться и не думать больше так. Я понимаю, что быстро не получиться, но я готова и настроена.))
За это время стало лучше, перестала зацикливаться на них. Думаю помогла автошкола, когда началось вождение. Стала сосредотачиваться полностью на том что делаю, а не на автомате когда делаешь одно и то же каждый день. Потому что ехать за рулём и думать о чем то другом не получалось. Внимание было только на дорогу. Да и после вождения когда приходила домой, было столько впечатлений от прожитого дня, что и не думалось о другом=) Но, вечером и утром такие мысли все же меня посещают, хоть уже не такие и сильные. ПА вроде как уже и нет. Бывают, но справляюсь. Когда рядом знакомые люди и я думаю об этой ерунде, бывает появляется ощущение как будто я психически не здоровая, и от этого мне становиться не по себе. Как с этим научиться справляться?
Очень хочу начать терапию, уверена я справлюсь!
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 