8 февраля 2021 г., 17:53:52 +06
мне 51,двое сыновей- 12,22 лет мужа нет, очень мнительная, нервная, непоследовательная, постоянно во всем сомневаюсь, постоянно возвращаюсь в прошлое, что все не так делала, из последнего- увольнение с работы 6 мес. ,каждое утро просыпаюсь (сплю дробно, по 3-4 часа, то жар, то холод) мысли о прошлом просто добивают, что все не так, всего боюсь, была у вас на тренинге, из за лени не проработала все(вит АВС),постоянно упадок сил особенно с осени по весну
Подскажите ,Юлия,с чего начать мне изменения