Новости

• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А я себя нигде не вижу...

  • 23 мая 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Жених видит меня в одном, родные в другом

  • 23 мая 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И... Стыдно признавать, но я не ходила в универ больше месяца, и ничего не могу с собой разрешить
  Мотивирую себя с началом недели пойти туда,...  большеИ... Стыдно признавать, но я не ходила в универ больше месяца, и ничего не могу с собой разрешить
  Мотивирую себя с началом недели пойти туда, как бы ни было стыдно и страшно, но все равно, как будто холодной водой окатывают
  Стыдно вообще перед всеми, и толком не могу ни с кем там разговаривать
  И с одногруппницами не склеилось, и с преподователями тоже
  Единственный преподователь, который меня хвалил - преподаёт дистанционно
  
  Я не знаю, что мне сделать, когда я думаю об этом, все моё существо сжимается куда-то, и появляется желание спрятаться
  
  Скажу вам, но никому не сказала ещё
  Я правда не знаю, кем бы я хотела быть
  Как будто что-то оборвалась когда-то, и теперь я не знаю, куда это ведёт
  Я все чаще думаю, что мне нужно сделать для себя решение, пойти сдать экзамены заново, заново поступить... Но понимаю, что не знаю, куда
  И боюсь сдать, поступить, и понять потом, что я не вывожу  меньше

  • 23 мая 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Попробовала найти ресурсную фигуру, которая любит себя
  Из окружения, как я и говорила, мне было сложно найти кого-то
  И на ум мне пришла...  большеПопробовала найти ресурсную фигуру, которая любит себя
  Из окружения, как я и говорила, мне было сложно найти кого-то
  И на ум мне пришла только моя тётя
  Она всегда улыбается, не стесняется говорить о тех вещах, о которые боятся другие, любит свою внешность
  Стараюсь сейчас принять свою внешность. Как я уже говорила, я набрала в весе.
  С 60 кг за несколько месяцев +25 кг, а потом почти под 90 кг пошло.
  Сейчас я вешу 85,5 - 86
  Я наконец нашла хорошего гинеколога и узнала, что у меня гормоны повышены, и из-за этого мой вес улетел.
  Мне стало легче после того, как я узнала это
  Поняла, что я не придумывала то, что ела также, как ела и раньше...
  
  В голове перестали крутиться мысли о том, что я себя запустила и тд - слова от других людей
  Иногда я думаю начать голодовку, но отгоняю эти мысли
  Начала пить лекарство, и понимаю, что придётся потерпеть, так как будут подбираться новые, если не будет подходить это, и первый результат будет только через год
  Сейчас стараюсь побольше двигаться  меньше

  • 23 мая 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Здравствуйте. Извините, что долго не отвечала. Я обдумывала ваш вопрос, и поняла, что не могу ответить. Я думаю, что мне и правда хочется поделиться, и найти понимание с их стороны, но также понимаю, что того, что я бы хотела, не произойдёт

  • 23 мая 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Хотела ещё спросить вас. Стоит ли мне это говорить кому-то из родных, поделиться состоянием? Или же меня не смогут понять, так же как и маму...
  Я несколько раз думала об этом, и не знаю, стоит ли

  • 22 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Здраствуйте, Юлия.
  Хорошо, я попробую и отпишусь вам.
  Честно говоря, сложно выбрать человека, я хотела бы попробовать и 1 и 2 пункт, если так можно
  Если с 1 не выйдет, то 2 будет

  • 22 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Наверное, в первую очередь, похудеть... А дальше сложно представляется

  • 20 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Здравствуйте, Юлия!
  Прочитала ваш ответ... И думаю, как вести себя так, как будто себя любишь?

  • 20 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я надеюсь, вы мне сможете сказать что-нибудь. В конечном итоге я только циклюсь на этих мвслых, жених не знает, чем мне помочь, мама боится...  большеЯ надеюсь, вы мне сможете сказать что-нибудь. В конечном итоге я только циклюсь на этих мвслых, жених не знает, чем мне помочь, мама боится моего состояния, так как боится, что это тоже самое, папа и мачеха думают, что я безнадежна, но в открытую не говорят, и, наверное, думают, что жених меня вытащит, дедушка (по папе, бабушка умерла....) не сильно беспокоится о бытовых вопросах, он беспокоится за моё обучение, проводя длинные монологи со мной, а друзья уже сказали мне, что могли сказать, так как их у меня всего двое, и все тысячу раз обсуждалось...  меньше

  • 19 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И я сама себя полюбить хочу.
  Не создавать себе самой проблем и окружающим, выйти из этого круга, где я постоянно делаю генеральную уборку...  большеИ я сама себя полюбить хочу.
  Не создавать себе самой проблем и окружающим, выйти из этого круга, где я постоянно делаю генеральную уборку после генерального срача, или же хочу целую неделю в универ, а потом неделю-две (или больше, если ещё и болею) пропускаю, или же постоянные пересдачи после сессии и постоянные дедлайны  

  • 19 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я хочу знать, что я могу сделать, чтобы отпустить свое детство и юность, смотивировать себя учиться, как мне снова почувствовать себя......  большеЯ хочу знать, что я могу сделать, чтобы отпустить свое детство и юность, смотивировать себя учиться, как мне снова почувствовать себя... Полностью расслабленной... Счастливой
  Мне буквально кажется, что кто-то стучит в дверь постоянно.
  А я боюсь этого, например, если (буквально) не хватило сил убраться, а кто-то придёт
  Мы с женихом живём на той самой квартире, где было моё детство....
  Я постоянно проверяю, кто приехал, если слышу знакомые звуки шин...
  И вздрагиваю, если идёт звонок в дверь
  Даже если я убралась везде...
  
  И даже звонки на телефон я беру, если только беру сигарету и иду на балкон, потому что знаю, что будет разговор не тот, где о "как дела" и тд.  меньше

  • 19 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Даже не знаю, как это назвать...

  Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 20 лет.
  Я рада, что нашла этот сайт, так как не знала, где обратиться в своём городе.
  Наверное, стоит...  большеЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 20 лет.
  Я рада, что нашла этот сайт, так как не знала, где обратиться в своём городе.
  Наверное, стоит начать с самой давней своей проблемы, которая гложит меня постоянно... Дни, когда я об этом не думаю - ну очень редкие дни.
  Данная проблема касается моего детства. Точнее - моих родителей.
  Всё началось, как мне кажется, ещё до нашего с братом рождения... Мои родители встретились посредством знакомства их родителей через знакомых. В данном случае именно родителям отца (мне проще называть именно так, чтобы вы не запутались)...    меньше

  • 19 апреля 2021 г.
• 
  Анастасия М написал(а) тема на форуме Хочу поделиться своей проблемой:

  Постоянная подавленность, нерешительность и страх.

  Здраствуйте. Думаю, стоит начать с небольшого знакомства. Меня зовут Анастасия, мне 20 лет.
  Меня преследуют воспоминания из детства и...  большеЗдраствуйте. Думаю, стоит начать с небольшого знакомства. Меня зовут Анастасия, мне 20 лет.
  Меня преследуют воспоминания из детства и подросткового возраста, и я не могу справиться с состоянием после смерти дорогого мне человека.
  Не могу справиться с мыслью, что я могу потерять все, если не возьму себя в руки.
  Но пока что, все, что я ни делаю, будь то уборка, то готовка, то учёба - делается с периодичностью, то я делаю все идеально и горжусь собой, то впадаю в состояние, когда ни на что не хватает сил и мотивации.
  Я хотела бы справиться с этим, отпустить грустные мысли и идти вперёд. Но и это у меня получается только на определённое время, позже я как будто "перезаряжаюсь" и снова пытаюсь себя мотивировать.  меньше

  • 15 апреля 2021 г.
• 
  К нам присоединился(ась) Анастасия М. Поприветствуем!

  • 15 апреля 2021 г.

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.