Что нового

• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля,а вот вы еще писали"Есть упражнения направленные на изменение отношения к ситуациям, ну чтобы так не реагировать, а более спокойно как удав стать. " Научите меня пожалуйста.

  • 20 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день.Юля ,
  как всегда ездила в баню,а просто так еще не ходила, то дома никого нет, то сама устану по дому делать и никуда не хочу...  большеДобрый день.Юля ,
  как всегда ездила в баню,а просто так еще не ходила, то дома никого нет, то сама устану по дому делать и никуда не хочу больше идти или делать. Знаю ,что плохо.Помоему вечно ищу причины , чтобы не ходить никуда. Сегодня узнала что отключат воду на 3 дня , с понедельника. У меня все , аж до помутнения в глазах, я несмогу мыть руки, помыться, дурно от одной мысли только.А когда отключат вообще незнаю что будет.Мужа еще на горшок и целый день по маленькому, я после этого очень тщательно мою руки и сейчас при одной мысли что несмогу помыть руки аж руки дрожат и внутри все дрожит.Как мне справиться с этим, хоть немного успокоиться и когда воды не будет , все паника....  меньше

  • 19 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Доброй ночи))).
  Юля, я Вас поняла.
  Постараюсь сделать как Вы посоветовали. Спасибо.

  • 15 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день. Юля, я незнаю , меня очень беспокоит что на улицу не могу выйти, просто взять обуться и пойти...
  Вот эти мои боязнь грязного, мыть...  большеДобрый день. Юля, я незнаю , меня очень беспокоит что на улицу не могу выйти, просто взять обуться и пойти...
  Вот эти мои боязнь грязного, мыть руки постоянно,кушать варить, всего боюсь наверно ,а не брезгаю.Постоянно обижаюсь на детей, сегодня сказал что ничерта ты не болеешь...Незнаю как это все совместить что ли. Вот в этом чем нибудь можно мне помочь, избавиться от этого, хотябы частично .Так хочется почувствовать себя нормальным человеком , без моих придурашных заморочек....  

  • 14 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Спасибо.Юля, а с Вашей стороны какие то можете дать мне советы, задания или еще что то...,незнаю.Помогите пожалуйста , если можете.

  • 13 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля, добрый день.Незнаю, немогу пить этот миртел...
  Губы пощипывает хожу как зомби, сплю.Может из задавления еще, у меня рабочее 90 на 60. Что то...  большеЮля, добрый день.Незнаю, немогу пить этот миртел...
  Губы пощипывает хожу как зомби, сплю.Может из задавления еще, у меня рабочее 90 на 60. Что то совсем плохо от таблеток. Выпила даже меньше четвертинки и все равно. Мама(мужа) сердится на меня, пей через немогу ,потом говорит ты большая девочка, читаешь все что можно или нет, делай как знаешь...Вот сегодня наревелась опять. Я им объясняю, что если бы я могла просто спать и все, никаких больше забот. Но надо вставать среди ночи , муж по маленькому 2-3 раза за ночь просыпается.Утром он начинает тоже вставать ,ерзать ,...    меньше

  • 13 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Спасибо большое.Юля я Вами восхищаюсь.У Вас столько энергии.Все проблемы читать , давать советы и еще в клинике принимать. Столько позитива ,на фото смотришь , приятно.Спасибо Вам.
  Я наверно с понедельника попробую, всю неделю дома, чтобы если что ....усну.

  • 7 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день, Юля.
  Спасибо что Вы хвалите меня, но пока не за что.Я выпила один раз и опять перестала, боялась.Возьму себя в руки и постараюсь...  большеДобрый день, Юля.
  Спасибо что Вы хвалите меня, но пока не за что.Я выпила один раз и опять перестала, боялась.Возьму себя в руки и постараюсь пропить неделю.Просто у меня расписание в туалет в 3.00часа ночи ходить, вот вечно ищу причину не пить.
  А если выпью в 20.30 и не лягу еще спать до 22.30;23.00, так можно?
  Спасибо Вам за жобрые слова, мне стыдно за себя ,что я опять не стала пить.Прям барьер какой то себе делаю.Юля , а ОКР это тоже моя болячка?Я почитала на форуме ОКР и ритуалы , залезла в инет ,почитала и подумала это то что у меня....  меньше

  • 7 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый вечер, Юля.Да от четвертинки, выпивала в 22.30 где то.

  • 6 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Незнаю,мне так обидно, что мои родные хотят отправить меня просто в психбольницу .Прям до слез.Самый легкий выход из ситуации, никаких...  большеНезнаю,мне так обидно, что мои родные хотят отправить меня просто в психбольницу .Прям до слез.Самый легкий выход из ситуации, никаких забот, хлопот,сдать и пусть там лечат.Таблетку выпила, немогу , целый день сплю, почти сутки.Я очень плохо переношу наркоз.И эти таблетки тоже.  

  • 4 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля, добрый день.Наверно Вы правы во всем.Я тоже от усталости ,невроза,ругаюсь на больного мужа, понимаю что он болен, а все раздражает...  большеЮля, добрый день.Наверно Вы правы во всем.Я тоже от усталости ,невроза,ругаюсь на больного мужа, понимаю что он болен, а все раздражает уже.Когда сам болеешь , очень трудно ухаживать за другим больным человеком.Сейчас вот никак не знала как Вам написать, и все, прям покой потеряла.Не хватает Ваших советов.  

  • 4 сентября 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Дома конечно полный дурдом.Мама(81год) всех кошек в округе прикормила и они все метят ходят , сказать ей ничего не возможно.Сразу столько...  большеДома конечно полный дурдом.Мама(81год) всех кошек в округе прикормила и они все метят ходят , сказать ей ничего не возможно.Сразу столько агрессии и тут же начинает говорить уеду куда нибудь. У самих 2 кошки домашних. Сынки тоже младшего "воспитывают" переодически дерутся. Мама говорит все дерутся и даже сестры с братьями.А я немогу. Мне больно смотреть на это. Вот и говорю им что я устала и у меня невроз не сейчас случился, а они не верят , придумываешь говорят .  

  • 31 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день.
  Юля, я так устала, знаю что это не правильно, но иной раз самой жить не хочется.Думаю напиться таблеток или еще что нибудь, но...  большеДобрый день.
  Юля, я так устала, знаю что это не правильно, но иной раз самой жить не хочется.Думаю напиться таблеток или еще что нибудь, но мозги включают защиту наверно, короче не могу. Мама говорила пока любят живешь и нужна близким.Сейчас я никому ненужна, дети меня не любят, муж не может ничего и вот получается для чего я нужна и кому???
  Я понимаю что детей сама довела своими истериками до такого поведения. Обидно очень.Дети вообще думают что я притворяюсь и потом же говорят ненормальная и все в этом плане.  меньше

  • 31 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Еще боюсь пить миртел из за того что будет у мужа приступ судорог , а я все просплю.... Вот эти 6 лет так и сплю в пол глаза.Сначала операция у...  большеЕще боюсь пить миртел из за того что будет у мужа приступ судорог , а я все просплю.... Вот эти 6 лет так и сплю в пол глаза.Сначала операция у мужа , потом облучение, химия и вот слежу днем и ночью. Никуда последние 3 года не ездим( по гостям), кроме бани.Боимся что будет приступ и людям доставлять хлопоты не хочется. У меня уже год как климакс начался , вот все в кучу собралось (((  

  • 29 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля,здравствуйте.Да , на этом у меня тоже заскок.Можно принимать лекарства вместе или нет, я несколько аптек обзвоню, прежде чем выпить самой или дать кому то из семьи.

  • 29 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля,добрый день.Миртел еще не начала опять принимать(((.Стыдно говорить,но воспалился геморой, просто ужас.Состояние такое же ужасное , плюс...  большеЮля,добрый день.Миртел еще не начала опять принимать(((.Стыдно говорить,но воспалился геморой, просто ужас.Состояние такое же ужасное , плюс эта болячка. Больше беспокоит что немогу просто выйти на улицу. Мне нужно вымать руки несколько раз, тапочки прибрать чтобы никто не дай бог потрогал, на улице чтобы ничего не валялось,а то до истерики((( немогу себя перебороть, просто выйти и все, без своих заскоков. Уже с декабря месяца дома, после этого ожога .  

  • 27 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Спасибо, Юля , попробую еще раз))).

  • 25 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Все хотят "подстегнуть "меня,чтобы сама справилась.А если не могу справиться ,то отправить в психбольничку,чтобы подлечили , потому что незнают как мне помочь. .Вот такая терапия)))А я читала что там делается . Хочется как то дома подлечиться.

  • 24 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля, подруга и она же родственница ,одна и то получается как у меня плохо с головой стало , не звонит даже. Спросила у сыновей правда что у...  большеЮля, подруга и она же родственница ,одна и то получается как у меня плохо с головой стало , не звонит даже. Спросила у сыновей правда что у меня с головой проблема?Короче все узнала и на этом точка.Приезъжать они давно перестали.По дому стараюсь убираться и кушать варить, хотя иногда очень трудно , дрожь , тревога мешают жить .Телевизор смотрю и новости каждый день читаю.Только что то ничего не получается улучшить. Не радует ничего, постоянно подавленное настроение.  

  • 24 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день, Юля.Пока ничего.Все упирается в деньги .Я нашла в научно- иследовательском центре психотерапевта и там проводят групповые...  большеДобрый день, Юля.Пока ничего.Все упирается в деньги .Я нашла в научно- иследовательском центре психотерапевта и там проводят групповые занятия, но врач до 10 числа в отпуске и цену еще не сказали ((( Как бы некому мной заняться... Сыновья работают, живем на их деньги.Мама моя, 81год, живет с нами, с головой тоже не порядок)))(но ей то уже 81).Свекровь пыталась помочь(ездили к психиатру , я писала),сама тоже с ногами мучается(((.Ну вот как то так и живем.У мужа еще переодически судороги и вот все время в напряжении.Мне ооочень плохо.Я уже криком прошу мне помочь.Жить так невозможно.Какой то тупик...Сегодня всю ночь не спала, у мужа приступы были.Всю трясет прям , руки , внутри все дрожит.
  Делать ничего не могу.Плохо совсем.  меньше

  • 24 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Наверно жалеею себя еще. Чувствую себя никому не нужной. Когда болеешь, нужна помощь других. Я старалась всем помочь, когда была нормальной.
  А сейчас уже хоть в психушку идти, сил нет, душа кричит....

  • 22 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля здравствуйте.
  Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь.
  Эти дни просто опять истерила.Никак немогу контроль над собой взять. Хочется...  большеЮля здравствуйте.
  Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь.
  Эти дни просто опять истерила.Никак немогу контроль над собой взять. Хочется плакать по любому поводу(машинка стиральная сломалась, сын учебники принес и у меня мозги клинит что там мыши погрызли и грязь от них , и т.д.)
  Я сама уже противна себе.
  Дети уже голос мой слушать не хотят.Когда истерика кричу еще .Короче сама делаю себе хуже и детей скоро от себя оттолку совсем. От этого совсем плохо .Хочется рыдать , ухожу в комнату , наревусь , только легче не делается.  меньше

  • 22 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Мне показалось что я Вас обидела, поэтому извинилась)))Спасибо за предложение дать телефон другого врача. Я наверно пока попробую у себя сходить на групповые сеансы.Юля , я же правильно поняла что нужно так лечиться + лекарство.?Все же дешевле наверно будет.(((

  • 18 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я смотрела Ваши видео , читала Ваши комментарии к другим пациентам, Вы мне очень понравились.Поэтому решилась посоветоваться с Вами. Юля ,...  большеЯ смотрела Ваши видео , читала Ваши комментарии к другим пациентам, Вы мне очень понравились.Поэтому решилась посоветоваться с Вами. Юля , Вы действительно классный психотерапевт и мне очень жаль что у меня нет денег. Дети мои просто устали тоже от моих "бзыков".И правильно Юля , больная я никому не нужна(((.Извините.Спасибо.  

  • 18 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля, а мне невропотолог выписывала кванил, (эти таблетки ноотропы?)но я их не пропила месяц, как бы жду "чудо" что ли от таблеток. Не почувствовала улучшения .Какие таблетки можно пропить, ноотропы? Или же купить опять кванил?

  • 18 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день.Юля спасибо за предложение приехать. Увы нет таких финансов(((. А по скайпу сколько будет стоить сеанс?Вообще спасибо за...  большеДобрый день.Юля спасибо за предложение приехать. Увы нет таких финансов(((. А по скайпу сколько будет стоить сеанс?Вообще спасибо за разъяснение. Еще можете подсказать, дети у меня , сынки, 13,22 и 28 лет. Вот взрослые все время хотят "клин клином вышибать" как они говорят. Тоесть просто вытолкать силком меня на улицу или потрясти возле меня что нибудь. Это же только усугубляет мою ситуацию?У меня сразу истерика, плачу всю трясет....  

  • 18 августа 2018 г.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт подружился(ась) с Елена Коченкова.

  • 18 августа 2018 г.
• 
  Елена Коченкова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день. Извините что пишу тут. Не нашла пока еще как Вам написать. Только что нашла этот сайт))).Юля, хотела с Вами посоветоваться,...  большеДобрый день. Извините что пишу тут. Не нашла пока еще как Вам написать. Только что нашла этот сайт))).Юля, хотела с Вами посоветоваться, помощи попросить...У меня чувство страха , тревоги, плаксивое настроение.В декабре 2017 г. обожгла взъем ноги, никуда не могла выйти. Сейчас осталось красное пятно, но я так и не могу заставить ходить себя на улицу. Постоянно мою руки с мылом, боюсь чтобы ничего не капнуло на место от ожога, чтобы возле меня ничего не трясли , кошки не проходили, и прочее.Даже готовить сложно.Яйца вообще брезгую или боюсь , незнаю что...    меньше

  • 17 августа 2018 г.
• 
  К нам присоединился(ась) Елена Коченкова. Поприветствуем!

  • 17 августа 2018 г.

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.