Что нового

• 
  Евгения F ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну, а как это сделать? Просто так взять и отказаться? Мне кажется, это очень сложно... Я живу с такими, как Вы выразились, установками всю жизнь, кажется.
  Я не понимаю, откуда они взялись вообще в моей голове

  • 19 декабря 2018 г.
• 
  Евгения F ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Скорее, я говорю себе о том, что делаю что-либо недостаточно. Кажется, будто я совершенно бесполезна

  • 16 декабря 2018 г.
• 
  Евгения F написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Усталость

  Здравствуйте.
  Вот вроде бы у меня всё в порядке, но одолевает чувство постоянной, отвратительной усталости. Сколько бы я не спала,...  большеЗдравствуйте.
  Вот вроде бы у меня всё в порядке, но одолевает чувство постоянной, отвратительной усталости. Сколько бы я не спала, выспаться не получается. Даже если я ничем не занимаюсь (что в последнее время редко, на самом деле), я всё равно напряжена. Напряжение, конечно, внутреннее. Физически у меня всё относительно нормально, но, как бы сказать, душевных сил мне явно не хватает. Я не могу заставить себя прямо сейчас даже встать и начать делать дела, которые, вроде бы, не такие уж грандиозные. А тем временем часы и минуты идёт и для сна их остаётся всё меньше... Не назвала бы это прокрастинацией (хотя, всё может быть), просто я как будто бы угасла и ресурсов ни на что не хватает.
  Я не знаю, что с этим делать. Впереди ещё столько дел, столько задач, а вместо этого я сижу и бездумно смотрю в одну точку.  меньше

  • 12 декабря 2018 г.
• 
  К нам присоединился(ась) Евгения F. Поприветствуем!

  • 21 июня 2018 г.

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.