Что нового

• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я как будто с войны вернулась, психика подорвана. Эмоциональное состояние не стабильно: то хорошее настроение, то может грусть напасть,...  большеЯ как будто с войны вернулась, психика подорвана. Эмоциональное состояние не стабильно: то хорошее настроение, то может грусть напасть, даже депрессивность в какой то степени, то агрессия, то раздражение, то мысли навязчивые. Картинки с травмирующими ситуациями в голове всплывают, опять дрожь появляется (страх), и плакать хочется. Состояние как после травмы... Ну в принципе его поведение и было ужасным, бесчеловечным.
  Его заблочила. Чтобы вообще никаких контактов.
  Юлия, Как восстановить себя? Может таблетки какие нибудь? Как проработать эти травмы и восстановить психику?  меньше

  • 3 апреля 2022 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Все, мы расстались. Без истерик, обид и тд. Буду сейчас восстанавливаться после этого ада.

  • 22 марта 2022 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юлия, привет. После последнего моего сообщения я все таки с ним помирилась. Он попросил прощения, пообещал что так больше не поступит. Да он...  большеЮлия, привет. После последнего моего сообщения я все таки с ним помирилась. Он попросил прощения, пообещал что так больше не поступит. Да он не поднимал больше руку на меня. Но агрессия есть с его стороны. В словах, в каких либо поступках. Я в течении этого времени четко отстаивала свои границы, очень многого добилась. Слава богу вместе мы не живем. Но у меня бывают срывы. Особенно в ПМС, когда эмоционально неустойчива. И вот в эти моменты я очень уязвлена и с трудом отстаиваю свои границы. Была ситуация когда повела себя как маленькая капризная девочка. Я...    меньше

  • 7 марта 2022 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я поняла что многие желание до автоматизма доведены....т.е. хочу и делаю...какие то упускаю..

  • 3 ноября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юль, я написала все 30.
  Я ушла....он поднял на меня руку:(
  Это было последнее что я точно не смогу забыть....

  • 1 ноября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля, я готова уйти. Я сейчас пока в этих отношениях, но хочу подготовить почву и себя...страшно...тревожно...но нужно заканчивать это все...
  Ты...  большеЮля, я готова уйти. Я сейчас пока в этих отношениях, но хочу подготовить почву и себя...страшно...тревожно...но нужно заканчивать это все...
  Ты сказала,что нужно заранее подготовить список дел. Я написала только 16 пунктов. Нужно обязательно 30?
  Касаемо ревности и других неприятных чувств,то это по РЭПТу?
  На семинаре я была.  

  • 24 октября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  • 21 октября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  На момент когда ты писала ответ-я ушла от него...первые два дня я была норм, потому что выезжала на обиде, типа он такой плохой. Потом...  большеНа момент когда ты писала ответ-я ушла от него...первые два дня я была норм, потому что выезжала на обиде, типа он такой плохой. Потом успокоилась, стала вспоминать хорошие моменты, как он нежно ко мне относился и ТД. У него уже появилась другая...я видела как ему было больно что я ушла, он плакал..но думаю пусть найдет ту которая будет ему подходить...а я больше не буду портить построение его личной жизни....меня хватило на два дня, на чувстве обиды я продержалась ровно столько, затем стала вспоминать и хорошие моменты, затем я приревновал что он сейчас другой...    меньше

  • 16 сентября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ты знаешь что меня удивляет....после всего что он сделал у меня чувства к нему есть...для меня это странно. Должно быть наоборот: за эти 1.5 года он столько говна мне сделал что чувства должны пройти, а у меня они есть...для меня это странно

  • 4 сентября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  • 4 сентября 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я не хочу чтобы мне было больно:(

  • 28 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  В теле я буду испытывать комок в горле, боль будет по всему телу, знаешь как при температуре? Больно притронуться. Мысли будут угнетающие,...  большеВ теле я буду испытывать комок в горле, боль будет по всему телу, знаешь как при температуре? Больно притронуться. Мысли будут угнетающие, будет снижено настроение, радость будет отсутствовать, буду вспоминать хорошие моменты и от этого будет горько,что сама же все сделала что ушла, буду жалеть что все кончилось, будет ревность, что он будет с другой, буду плакать, иногда навзрыд, интерес к жизни пропадет, буду делать все на автомате, будущее будет видеться безрадостным, буду заходить в менеджеры,смотреть когда он был, если будет в сети,то по любому значит общается уже с другими, отсюда опять боль и ревность, напишу ему, безразлично что,лишь бы поговорить с ним. Захочется приехать к его сервису и просто постоять рядом, потому что буду очень скучать и захочется его увидеть. Скорее позвоню ему чтобы просто поговорить, либо просто побыть рядом.  меньше

  • 28 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я однажды прочитала у Лобковского:" пока вам что то нравится вам не стоит от этого избавляться, иначе возможна депрессия. Нужно самому...  большеЯ однажды прочитала у Лобковского:" пока вам что то нравится вам не стоит от этого избавляться, иначе возможна депрессия. Нужно самому осознать что это вредно и тогда вы спокойно бросите это".
  Он мне даёт то что мне нравится и я не могу уйти от того что мне нравится. Но одновременно я понимаю что эти отношения и вред мне приносят. Это как курить и понимать что это вредно. Короче зависимая я:(
  Так, не фиг унывать! Признать что я больная это уже решение проблемы на 50%.
  А возможно быть с ним и выздоравливать?
  Не готова я сейчас с ним расстаться принудительно. Если он конечно завтра сделает мне больно то я уйду. И здесь мне главное не допустить той ошибки которую я допускаю: начинаю общаться с ним, ищу повод встретиться.
  Остываю,обиды забываются.  меньше

  • 26 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я незнаю как мне от него уйти:((((
  Я головой понимаю,что это не нормальные отношения, но как будто привязана к нему.
  Не могу взять и поставить...  большеЯ незнаю как мне от него уйти:((((
  Я головой понимаю,что это не нормальные отношения, но как будто привязана к нему.
  Не могу взять и поставить точку в отношениях и уйти.
  А если и ставлю точку, то мне очень плохо потом, депрессия начинается.
  Единственное,когда могу уйти ,когда он накосячит....на фоне злости,обиды как то легче уходить. Типа он виноват что не сберёг отношения. Но вот так вот осознанно и спокойно не могу закончить эти отношения:(  

  • 26 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Страх внутри сидит,что находясь с ним в отношениях я могу пропустить нормального мужчину. Хотя....навряд ли...я так соскучилась по здоровым отношениям между мужчиной и женщиной,что не упущу того, кто будет меня ценить и любить

  • 20 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И одной мне очень нравится жить:) не надо стоять у плиты, стирать,обихаживать и ТД:) делаю что хочу...этот товарищ 2-3 раза в неделю приезжает, я...  большеИ одной мне очень нравится жить:) не надо стоять у плиты, стирать,обихаживать и ТД:) делаю что хочу...этот товарищ 2-3 раза в неделю приезжает, я поиграюсь в семью и то если не устала и хоть небольшое желание есть поухаживать за ним:)
  Но где то глубоко внутри сидит желание создать нормальную семью. Но не с ним.  

  • 20 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юлия, привет. Да,зависимость у меня есть и к алкоголю и никотину. Выпиваю я раз в неделю пиво. Иногда могу и не выпить. На недели бывает...  большеЮлия, привет. Да,зависимость у меня есть и к алкоголю и никотину. Выпиваю я раз в неделю пиво. Иногда могу и не выпить. На недели бывает желание выпить, но не делаю этого,понимаю,что путь в никуда.
  Про поддержать его чтобы тоже не пить меня больше всего возмутило почему я должна его поддерживать?я не хочу. Я хочу жить так как я хочу...а не подстраиваться опять под кого то. Какой то эгоизм у меня высшего уровня.
  Пить он стал опять, для него это самый простой способ расслабиться и успокоиться. Мне похер на это стало. Главное что не живём вместе, а то что он там у себя выпивает в сервисе-это его жизнь. Значит ему так нравится.  меньше

  • 20 августа 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Сейчас даже теряюсь...незнаю как себя вести в плане алкоголя...он просит поддержки, не выпивать при нем и чтобы он не видел меня выпившей. Но...  большеСейчас даже теряюсь...незнаю как себя вести в плане алкоголя...он просит поддержки, не выпивать при нем и чтобы он не видел меня выпившей. Но я возмущаюсь внутри....почему я должна его подерживать?!!! Это у него же проблемы с алкоголем проблемы, а ни у меня!
  Или Юль, я слишком эгоистична и стоит поддержать любимого человека и самой тоже не выпивать?  

  • 27 июля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Прошел почти месяц после того сообщения. А за это время у меня опять все с ног на голову.
  Мой тиран ради наших отношений бросил пить, сказал...  большеПрошел почти месяц после того сообщения. А за это время у меня опять все с ног на голову.
  Мой тиран ради наших отношений бросил пить, сказал что будет контролировать себя в плане агрессии,оскорблений. Друг для друга решили,что если не получится на этот раз, то будем точно уже расходится. Вижу, что ему эти качели тоже уже поднадоели. Ну посмотрим....справится он или нет...  

  • 27 июля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Дошло до меня твоя фраза: "психов нужно любить на расстоянии". Так и сделала. Остались с ним любовниками. В плане машины от него уже не...  большеДошло до меня твоя фраза: "психов нужно любить на расстоянии". Так и сделала. Остались с ним любовниками. В плане машины от него уже не завишу, нашла хороших специалистов. Территориально вместе не живем. Прогресс у меня есть отделения от него. Осталось отделиться в плане секса и тд. Но я над этим работаю. Познакомилась с мужчиной: не пьет, не курит...присматриваюсь к нему.
  Касаемо одиночества...на данный момент жизни все проблемы я решаю сама. Да с помощью кого то, но сама. Я все никак понять не могла почему я не выношу одиночества и поняла: я с ранних лет...    меньше

  • 30 июня 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я при том поняла, что он чем то недоволен, либо что то не нравится. Он молчит какое то время, не говорит сразу, раздрожение копится и потом он...  большеЯ при том поняла, что он чем то недоволен, либо что то не нравится. Он молчит какое то время, не говорит сразу, раздрожение копится и потом он выливает все это недовольство в грубой и агрессивной форме. Не умеет прямо и спокойно говорить что ему не нравится. Очень трудно выстраивать конктакт с такими людьми  

  • 23 июня 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юлия, ответь мне пжта:
  1. Как себя поддержать если все таки уйду от него? У меня ломка сильная начинается. Вспоминаю все хорошее что было....  большеЮлия, ответь мне пжта:
  1. Как себя поддержать если все таки уйду от него? У меня ломка сильная начинается. Вспоминаю все хорошее что было. Чувства к нему есть, у него ко мне. И тяжело спокойно уйти. Так чтобы без эмоций. Я готова уйти только тогда когда он меня обижает. Решимости хватает ровно на сутки а потом желание быть вместе возвращается. Видимо успокаиваюсь.
  2. Раз у меня чувства к нему есть пока, то как спокойнее (чтобы не разрушаться) научиться реагировать на его эмоциональные всплески?  

  • 23 июня 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Хватило товарища примерно на 2 недели. Был добр, мягок и тд. С выпивкой я с его смирилась, его жизнь как хочет пусть и живет. Я поняла почему...  большеХватило товарища примерно на 2 недели. Был добр, мягок и тд. С выпивкой я с его смирилась, его жизнь как хочет пусть и живет. Я поняла почему так хотела чтобы он бросил пить-хотела родить от него ребенка, нужен был здоровый самец. Но в итоге поразмыслила и решила для себя не рожать. Ну и тебя с алкоголем отпала. Да мне это не нравится, но это его жизнь и здоровье.
  Грубость не переношу-плакать начинаю...правда подходит извеняется, успокаивает, но мне от этого не легче.
  Четко осознала что он психопат, сорваться может по мелочам. Накричать, нагрубить, оскорбить....    меньше

  • 23 июня 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Спасибо за понимание.
  Буду если что тебе жаловаться. Нет у меня того человека с которым можно было бы поделиться своими проблемами и при этом чтобы не осуждали и не высказывали своего мнения, которого я не спрашивала.

  • 8 июня 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И знаешь очень стыдно перед теми кому я говорила что он ганд.н и нафиг нужен. А сейчас с ним...от многих стараюсь скрыть что мы вместе:(

  • 20 мая 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Единственное четко могу сказать, если встретиться мне мужчина подходящий по всем моим требованиям, то я уйду от него. А на данный момент не хочу быть одна. Мне нужен секс,ласка, внимание мужское.

  • 20 мая 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юлия, привет. Стыдно признаваться-я с ним. Не хочу быть одна. Тоска поглощала. Как могла занимала себя, общалась с другими мужчинами. Но...  большеЮлия, привет. Стыдно признаваться-я с ним. Не хочу быть одна. Тоска поглощала. Как могла занимала себя, общалась с другими мужчинами. Но видимо возрастной отбор все таки есть. Жить совместно не хочу. Пока потму что дочка со мной, а там посмотрим. Может попробуем,незнаю...У него была другая. Когда узнала было больно.... я рада что он попробовал с другой....говорит: думал что ко мне у него нет серьезных чувств, а когда с той побыл понял что роднее меня нет и больше не уйдет от меня. Я к нему уже не испытываю тех зашкаливающих чувств как раньше. Поняла что осиавшись...    меньше

  • 20 мая 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юлия, вопрос не актуален. Нашел себе бабу уже! Ненавижу его.

  • 11 мая 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да, от таких нужно уходить. Что в принципе я и сделала. Но есть одно но. Совместно мы не проживаем, но эмоционально я к нему еще привязана:(...  большеДа, от таких нужно уходить. Что в принципе я и сделала. Но есть одно но. Совместно мы не проживаем, но эмоционально я к нему еще привязана:( здесь пыталась в принципе с ним порвать и не общаться. Но сорвалась. Он позвонил. Покатались, провели вместе время. Подарил цветы и был предельно внимателен и нежен. Просил вернуть все назад. Но я четко пояснила что нет. Не стоит. Я не хочу больше этого ужаса. Пока у меня еще осталось сильное желание заниматься с ним сексом и получать от него нежность и внимание. В принципе решила себя не ломать, потому что очень плохо...    меньше

  • 5 мая 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Сегодня была ситуация с ним. Хочу твое мнение об этом.
  Пишу ему:" Роман, хочу тебе сказать: я больше не потерплю оскорбления в адрес меня и...  большеСегодня была ситуация с ним. Хочу твое мнение об этом.
  Пишу ему:" Роман, хочу тебе сказать: я больше не потерплю оскорбления в адрес меня и моих близких, а также грубость.Если это произойдет хоть еще один раз-я ухожу! Терпеть больше это не собираюсь."
  Он в ответ:" тебе чего спокойно не живется?". Через час примерно видимо выпив пишет мне:" все настроение испортила. Идиотка. Шла бы ты".
  Потом давай названивать. Уверенна что завтра опять пожалеет о сказанном.
  У меня есть сомнение в подаче того что хотела донести. Как будто условие,угроза с моей стороны. Как ты считаешь?  меньше

  • 22 апреля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Спасибо Юлия за твои слова:" Анечка,девочка". Хоть кто то меня пожалел...рассказывать больше об этом не кому:( я рада что плакать...  большеСпасибо Юлия за твои слова:" Анечка,девочка". Хоть кто то меня пожалел...рассказывать больше об этом не кому:( я рада что плакать начала.
  Касаемо 4 правил констурктивного спора я тоже про них не знала, когда ругаюсь то жестко это делаю. Только чтобы "облегчиться". Но сейчас буду знать о них.
  Он психопат?
  Я выбираю мужчин каких то больных:( бывший муж соципат был, людей ненавидел. Ко мне норм относился. Сейчас похоже психопат:( печально...
  Прочитала книгу "женщины которые слишком сильно любят". Понимаю что многое идет из детства, но сейчас его анализировать не...    меньше

  • 22 апреля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Касаемо твоего вопроса про убеждения: он не должен лесть со своими советами, комментариями в жизнь МОЕГО ребенка!!! Какое он имеет право это...  большеКасаемо твоего вопроса про убеждения: он не должен лесть со своими советами, комментариями в жизнь МОЕГО ребенка!!! Какое он имеет право это делать! Эмоции: ярость, злость, возмущение.
  Касаемо оскорбления моей дочери и меня как матери. Вообще изначально шок был. Я не верила тому что он говорил. Потом злость и обида. Убеждениия: да как он может такое говорить про мою дочь!!! Она очень добрая и хорошая девочка!!! Я очень много сил вложила,чтобы она выросла адекватным ребенком. А эта скотина все обесценила. Про боль трудно что то написать...не могу выловить убеждения. Просто больно:((( хотя нет вот оно: и эти оскорбления говорит человек которого я люблю....не ожидала такого от него...и слава богу потекли сейчас слезы. Я эту боль держала в себе. Не могла никак выплакать. Сейчас потихоньку начала.  меньше

  • 20 апреля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Давай мы с тобой ситуацию с оскорблением и моей реакцией проработаем, Я успокоюсь, войду в ресурсное состояние и продолжу дальше познавать...  большеДавай мы с тобой ситуацию с оскорблением и моей реакцией проработаем, Я успокоюсь, войду в ресурсное состояние и продолжу дальше познавать мир взаиомоотношения мужчины и женщины. А то я вижу что жила все 17 лет в браке не понятно как и продолжаю выстраивать отношения с мужчиной неправильно.  

  • 20 апреля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Меня очень задели его слова про мою дочь, он назвал ее (слава богу не ей лично): паразит, деградация рода и тд. Только потому что она ушла с...  большеМеня очень задели его слова про мою дочь, он назвал ее (слава богу не ей лично): паразит, деградация рода и тд. Только потому что она ушла с нелюбимой учебы и пока сейчас дома. Ему я принципиально не стала говорить что она планирует идти учиться в другой колледж и что по дому она помогает. А для него картинка такова: она сидит дома, не учится, деградирует и по дому не помогает. Я ему сказала что это не его дело что делает моя дочь. И что не нужно лесть туда куда не просят. ( ярость просто лила через край). И в итоге он наговорил гадостей про мою дочь. Ни меня ни...    меньше

  • 20 апреля 2021 г.
• 
  Анна Ю ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Грешу может у меня с гормонами проблема. Недавно пользовалась противозачаточными, в ноябре отказалась от них. Побочка пошла: вес набрала, тревожность возросла. Бросила их. Записалась к эндокринологу.

  • 19 апреля 2021 г.