30 июля 2013 г., 23:51:56 +07
Интересный сайт, перечитывая проблемы других-кое что вижу и из своей жизни, переживаний. У самой панические атаки с 10 лет(сейчас мне 30), были периоды обострения и ремисии, сейчас к сожалению, первое состояние уже на 4 года затянулось. Сама прохожу курс психотерапии и потому, читаю ради подтверждения, что не одна я такая, а также по возможности вынести что то полезное из методик/мнений. Ваши советы,Юлия, относительно паник по методу похожи на те,что я разбираю со своим психотерапевтом, я имею ввиду Рэт и дыхание 7:11. Интересно, конечно, будет и дальше почитать ветки на подобные темы)) спасибо))